Freude an der Bewegung zu Musik

Freude an der Bewegung zu Musik – gemeinsam aktiv bei der Woche der Demenz

Im Rahmen der Woche der Demenz fand eine bewegungsreiche Veranstaltung unter dem Motto „Freude an der Bewegung zu Musik, Spaß in Geselligkeit“ statt. Unter der Leitung von Dietlind Schneider erlebten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen abwechslungsreichen Nachmittag voller Musik, Bewegung und gemeinschaftlicher Freude.

Musik berührt, verbindet und lädt dazu ein, sich ganz selbstverständlich im Takt zu bewegen. In verschiedenen Choreografien konnten die Teilnehmenden unterschiedliche Rhythmen kennenlernen – vom sanften Schwingen zu Walzermusik bis hin zu kraftvollen Bewegungen bei Tango oder Rumba. Unterstützt wurde das Bewegungsangebot durch Handgeräte wie Tücher und Wurfkissen. Sie sorgten für zusätzliche Abwechslung, verstärkten die Bewegungen und förderten die Aufmerksamkeit.

Durch wiederholte Durchgänge konnten sich die Bewegungsabläufe zunehmend festigen. Gleichzeitig wurden Merkfähigkeit und Koordination angeregt. Die Übungen kräftigten Rücken, Beine, Arme und Hände, förderten eine tiefere Atmung und brachten den Körper wohltuend in Bewegung.

Bei allen Bewegungstänzen stand nicht die perfekte Ausführung im Vordergrund, sondern das gemeinsame Erleben, die Freude an der Musik und der Spaß in der Gruppe.

Die Veranstaltung zeigte eindrucksvoll, wie Musik und Bewegung Menschen zusammenbringen, Erinnerungen wecken und das Wohlbefinden stärken können. Mit guter Stimmung und vielen schönen gemeinsamen Momenten ging ein bewegter Nachmittag zu Ende.