Tanzen im Sitzen sehr viel mehr als Gymnastik auf dem Stuhl.

Name: Tanzen im Sitzen sehr viel mehr als Gymnastik auf dem Stuhl.
Start: 2026-09-24T15:00:00+0200
Location: Amtmann Schroeter Haus (Heiner-Haase-Saal)

24.09.2026 von 15:00 – 16:30 Uhr

Allein die Musik löst schon etwas im Körper und in den Gefühlen aus. Unbewußt bewegt man sich im Takt. Emotionen werden geweckt.

In den Choreographien begegnen uns vielseitige Bewegungsabläufe, sanftes Schwingen bei Walzermusik bis stark akzentuierte Rhythmen bei z.B. Tango oder Rumba.

Handgeräte wie Tücher, Fächer, Bälle, Klanghölzer, Triangeln, Rasseln intensivieren die Bewegungen, schulen die Aufmerksamkeit.

Da die Tänze oft mehrere Durchgänge haben, wiederholen sich die Bewegungsmuster, was die Merkfähigkeit fördert und das Erlernen der Koordination unterstützt.

Ohne dass wir es bemerken, kräftigt sich die Muskulatur in Rücken, Beinen und Füßen, Armen und Fingern. Die Atmung vertieft sich. Jede Zelle wird besser mit Sauerstoff versorgt.

Ein weiteres Element sind Thementänze wie ein Sonnenaufgang am Meer, eine Ruderpartie, ein Konzert- oder Zirkusbesuch und viele, viele mehr, oder auch eine Reise nach Spanien in Eviva España.

Bei allem geht es nicht um Perfektion, sondern um den Spaß miteinander, die Freude an der Bewegung.

Für eine bessere Planung bitten wir Sie, sich bei Dietlind Schneider 0172-2619541 anzumelden.